Buah untuk mengobati asam lambung ada beberapa yang bisa anda coba. Namun karena makanan ini bukan merupakan makanan pokok jadi anda harus memilih yang sesuai dengan selera anda dan cocok untuk perut anda. Mengkonsumsi buah-buahan ini untuk kurangi gejala sakit maag yaitu heartburn (rasa panas di dada), mual, muntah dan nyeri perut teramat sangat penting untuk yang sedang sakit.
Konsumsi makanan sehat bersama porsi yang kecil secara tertata lebih baik dibandingkan makan besar 3 kali di didalam sehari. Makanan yang menyebabkan pengeluaran asam lambung seperti makanan pedas, berlemak dan makanan yang belum matang, kudu benar-benar dihindari.
Penderita gastritis sebaiknya mengonsumsi buah dan sayuran fresh di didalam jumlah banyak. Jenis buah yang dipilih bersama tingkat keasaman yang rendah. Jeruk, lemon, jeruk bali dan sejenisnya, sebaiknya dihindari gara-gara miliki tingkat keasaman yang tinggi. Beberapa buah-buahan miliki kandungan nutrisi yang dapat menunjang pelihara terutama turunkan kandungan asam lambung seperti halnya obat asam lambung tradisional paling ampuh yang sudah kita bahas di artikel sebelumya.
1. Pepaya
Pepaya miliki kandungan papain atau enzim propeolitik yang tingkatkan sistem pencernaan. Walaupun rasanya asam, tetapi buah ini benar-benar bersahabat bersama penderita maag. Itu gara-gara kandungan asam asetat dan asam askorbatnya yang dapat berguna sebagai obat penyakit lambung.
2. Mangga
Selain membawa rasa yang sedap dan manis, mangga juga merupakan buah sehat yang kaya dapat nutrisi dan juga merupakan anti oksidan dan anti inflamasi/peradangan alami. Mengonsumsi buah mangga pelihara lapisan perut selamanya dingin dan bebas berasal dari asam. Bila anda bosan memakan langsung anda bisa membuat jus buah untuk asam lambung dengan buah yang harum baunya ini.
3. Semangka
Buah yang miliki kandungan banyak air ini banyak miliki kandungan citrulline asam amino yang menunjang tubuh di didalam menciptakan amonia. Anomia berguna di didalam pelihara tingkat asam di didalam tubuh.
4. Pisang
Buah ini kerap digunakan untuk melawan penyakit usus, gara-gara teksturnya yang lembut. Pisang miliki kandungan kalium yang berguna untuk menyeimbangkan ph di di didalam lambung. Kandungan potasium yang tinggi juga dapat menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stress. Tapi ada beberapa masalah justru dapat memperburuk, gara-gara tidak semua gangguan asam lambung sesuai diobati oleh pisang. Jika telah cobalah dan ternyata gagal sebaiknya langsung dihentikan.
5. Kelapa
Air kelapa terdiri berasal dari banyak enzim bioaktif alami seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroxidase, dan RNA polimerase. Secara total enzim ini menunjang memperlancar sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Air kelapa merupakan obat alami yang efektif untuk mengendalikan intensitas refluks asam yang dapat menyebabkan penyakit maag. Minum air kelapa secara tertata dapat menahan masalah terhadap lambung yang menyebabkan tarjadinya sakit maag
Itulah tadi beberapa jenis buah untuk mengobati asam lambung yang bisa anda konsumsi untuk mengurangi heartburn. Selain itu juga anda bisa mencoba Madu At Taubah yang sudah terbukti aman di konsumsi dan terbukti berkhasiat untuk mengobati asam lambung silahkan klik whatssap di wa.me/6285282452645 untuk pemesanan. Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.